溜め込み癖を手放したい

やることリストだけでなく
メモやインプットも多すぎる私。

スマホには4つのメモ系アプリ😳LINEにもメモ

紙のノートは4冊
手帳には、今日やったことも書く

メールの下書きフル活用

写真も動画も
撮りすぎて容量オーバー

メモ代わりのスクショ
好きな画像を保存
歌番組を動画に撮ったりも😓


インプットとしては
毎日の新聞に、本に…
読みたいものが常に沢山。

新聞は、本当にいい記事が多くて
切り取って、丁寧にファイリングしたくなってしまう🥲

大切なことを沢山学べて、
元気をもらえて、大好きな新聞😌🌸
けれどちょっと大変。


気になったことは、すぐ検索。
色々な記事を読む。

SNSは見ると止まらなくなって、
延々眺めてしまう😥

でも、自分はほとんど発信しない。

…こんな風に、私はなんでも
＂溜め込んでいく＂癖がある。

自分で勝手にやってることなのにおかしいけれど…

なぜか、そうなってしまう😓
だけで
そうしたい、訳じゃない。

ちょっと多すぎる😣

手放して　減らして

身軽になりたい🪽☁️🫧