1月8日(日)練習会☺︎
1月8日(日)
柔術練習会しました☺︎
STARTは基礎動作のムーブ練習!
これだけでも15分でいい汗かきました!
次に今週の柔術クラスで習った技をお互いにアウトプット。
打ち込みを交代でし、記憶を辿り思い出しながら体に染みつけます。
次にマススパー。
テクニックの確認はもちろん、動作やギの握り方の再確認をしました。
対処方法等を共有でき、とても良いシチュエーションスパーが出来ました、ありがとうございます。
最後に発散しようとミット打ち!!
元々ボクシングもされてる方だったのでパンチのスピードが早い!!
ミット持つのもとても楽しかったです☺︎
最後に息子とRIZINごっこ
ボコボコにされました!💦
そんな感じで初日の練習会は2時間しっかり出来て楽しく、発散できました。
一緒練習してくれる方が増えたらとても勉強になりますし、嬉しいです。
参加ありがとうございました!
次回は15日10時〜です✨
皆様お待ちしております☺︎
みんなで楽しく・強く・健康に
"sunday with Jiu-jitsu life"
#ブラジリアン柔術 #キックボクシング
#格闘技#柔術練習会
#関西柔術#奈良柔術
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