体調

最近すこぶる体調が悪い。最近、、？いや、今年に入ってからほぼずっとだろうか。
30代になってから、喘息になったり、小学生ぶりのインフルエンザになったり、思ってもみなかったアレルギーでアナフィラキシーになったり胃腸炎になったり、、と体力だけは人一倍だったわたしに今まで何もなかったツケの様に体調不良の波が押し寄せていたのだが、今年はまた一味違う。
なんだかぶっ倒れる様な不調はないものの、ずーっと重だるく今まで以上に生理も思い。そして、今までになかった様な肌荒れ。泣
最近はとてつもない眠気に勝てず、夜は息子より先に寝てしまうしまつ。（いや、息子は夜更かししすぎなのかも）これはどういうことなのか。。熱が出たり大きな症状もないから、病院に行くに行けずにいるのだが、ふと気づいた。
「あれ、、わたし、、、厄年、、？」
ずっと重だるいのは何かが覆い被さっているのでは？！、、と思うとこんな真夏でも鳥肌が立つ。いやでも、と少し冷静になってみる。普通に考えて単純に加齢ではないだろうか。
20代までは本当に健康など何も考えず、暴飲暴食に夜更かしが当たり前の生活でピンピンしていたのが変だったのかもしれない。
ようやく、ちゃんとしろよ。と体がサインを出し始めたのでは？と思うとなんだか腑に落ちた。
なので、まず温活をしてみた。氷の入った飲み物一気飲みをやめ、食後は温かいお茶やコーヒーに。するとなんだか大荒れしていたお肌はだいぶ戻ってきた（皮膚科にも行ったおかげかもだけど！笑）なんだか効果を感じるとどんどん試してみたくなるものだ。次は麹にチャレンジしてみようと思い立ち、乾燥麹（生麹無かった為）と玉ねぎやお塩など作ってみたい調味料に必要なアイテムを買ってみた。が、しかし作り終えた後に入れる容器（ガラス瓶）が我が家にはなかった！！作り始める前でよかった〜と呑気に胸を撫で下ろしひとまずステイ。3連休最終日にようやく調達出来た。だがやはり体力が本当に衰えているわたしはそのまま調理、とはいかずその日はすぐに眠ってしまい、今に至る。次の連休には絶対に麹調味料作りをするなのだ！と心に誓っている。