１か月書くチャレンジ_29_自分にとっての幸せはどんな状態か

おはようございます。今朝も快晴、きれいな青空が広がっています。
１か月書くチャレンジ、29回目です。今日のお題は自分にとっての幸せはどんな状態か。幸せな状態、
まずは家族が元気で健康でいることが1番ですよね。今年の春は次男が入院手術になり本人はもちろんつらいし、家族も心配しました。いまは無事完治し元気にしています。
体の健康と合わせて心の健康も大事ですね。忙しくなると、睡眠時間も減るし、ストレスもたまるし、と悪い条件重なりますが、食事、運動にも気をつけて、残暑乗り切っていきたいです。早く過ごしやすい気候の秋がきてほしいですね。それではまた。