股関節ストレッチ

#１０分間でできるかな

「１０万円でできるかな」の❞１０分間でできるかな❞で足が伸びるストレッチをやってました。
股関節に効くということで、私もやってみました。
測ってないので、足が伸びたかどうかは不明だけど、足がポカポカするし、とても気持ちよかった。
これは、覚えておこう。

キスマイ玉森のまさかの動きに一同爆笑【2月5日(月)よる8時40分放送】 #10万円でできるかな #キスマイ #kismyft2 #玉森裕太 #サンドさん大爆笑 #shorts

#今日の幸せ 🍀

• 月曜日、よく頑張った

• 足伸びストレッチ気持ちいい

• 今日も平和

月曜日はスロースターターです。
身体が重いし、頭もよく廻っていかない。
でも、今日はよく頑張りました。
私は偉い。

#お読み下さりありがとうございました
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