普通にレシピシリーズ「お手軽な備蓄糧サラダ」

冷凍食品とお好みの調味料だけ❗️簡単な備蓄糧サラダ❗️材料（一食分）
ミックスベジタブル…小さな空き鮭瓶の7割ほど
シーフードミックス…好みで適量（アレルギーやプリン体を気にする方は冷凍あさりだけでも良い。）
お好きな調味料…適量（僕は燻製マヨネーズと焙煎ごまドレを合わせます。）

手順
・小さな空き鮭瓶にミックスベジタブルと水洗いしたシーフードミックスを入れる。
蓋を締め軽く振り、溶けやすくする

普通にレシピシリーズ「カレーとチャーハンのレシピ」

秘蔵の野菜酵素カレーのレシピ。腸内環境変わります‼️野菜酵素カレーライスのレシピ（４〜５人前）
A（合わせスパイス）
・クミン…大さじ１
・コリアンダー…大さじ１
・ターメリック…大さじ１
　
・水…600〜800ml（好みのルゥの硬さに調整）
・市販のカレールゥ10皿分の半量（5皿分）
・にんにくチューブ…３〜４cm
・しょうがチューブ…３〜４cm
・塩コショウ…少々（下味、旨み）
・ケチャップ

( 'ω' )僕の記事見てくれた方々に好きを一斉に届けたい…。
まぁ、システム的には自由閲覧とコメント等のコミュニケーションだけども。

あまり散財したくないし…。

ʕʘ‿ʘʔ
もう少しで働けそうだから、社会的な流れが落ち着いてからだね。
( 'ω' )
そうするよ。

SNSをやっていると遭遇する壁…その名も「SNSモンスターズ」🟢( 'ω' )🟥

前置き

( 'ω' )☕️←今日はコーヒー
3Dメガネ懐かしい……。
成田悠輔さんの眼鏡がヒントにもなりました。

ありがとうございます🙂‍↕️
　
さて、ここからが、記事の本題になります。

まずは、この投稿をご覧ください。

この記事の自己書評

ʕʘ‿ʘʔ
こーゆーのは、なにも誰か一個人にカテゴライズされるものではないし、みんな多少は当て嵌まるものだから心配しないでいいよー。

٩( '