ダブルミーニングってダジャレですかね？

人様のnoteをコソコソ見ていた中、気持ちが軽くなって億劫だった事にも取り組めたと言った趣旨の投稿を見つけました。

気持ちが軽くなるってどんな感覚なんだろう？と思い、
根がネガティブな私は、「気持ちの浮き沈み」という表現もあるのだから、
気持ちが重いの逆が軽いって事なのでは？と考えました。

「重い」ってことは「重く受け止めてる」ってことで、
なぜそんな受け止め方をしているのかは、何かしら「思い入れのようなモノ」があるってことになるのかもしれないと考えてみました。

私は、「自分が思う他人の顔色」を伺う癖があります。
この癖にはどんな思い入れがあるのか考えてみました。

この癖は、他人がどう考えているのかを気にしているというより、
人間関係が円滑かどうかを気にしているため、重く受け止めてるんだと思いました。

周りから反発されたり、非難される事をなによりも恐れているので、
空気を読まない、配慮に欠けた発言や行動を自分が、他人がしていないかを気にしているんだと思います。

なぜ、こんな事が気になってしまうのかは子供の頃の家庭環境に起因しているんだと思いますが、もう今となっては取り返しようのないきっかけなのでしようがないこと

ふと、自分の苦手な事の形と原因に気づけた気がします。
ただ、解決の糸口はわかりません。。。

あと、気持ちが軽い=物事を軽く見てるとか、重要視していないとは思っていません。
もっと広い視点で軽い箇所、重い箇所の比率というかグラデーションがあるのだと思っています。悪しからず。。。