リンパマッサージとは

みなさん こんにちは B-questです!
今日はリンパマッサージについてのお話です。

美容整体の世界ではとても有名なリンパマッサージですが、リンパ液の循環を改善するテクニックの総称のことを言います。
そもそもリンパとは身体の老廃物を流してくれる下水道のような役割で全身に張り巡らされています。

それらの流れが滞ってしまうと
周囲の細胞が傷ついて老化の原因になったり 免疫力が下がって風邪を引きやすくしてしまうんですね。

なので、リンパマッサージはめちゃくちゃ大切!!!と声を上げたい所なのですが、今日は少し視点を変えて
マッサージの前にしておかなくてはならないことをお伝えします。

それは 肩の内巻きの改善です。

なぜ 肩とリンクしてくるのかというと
特に女性に多いのですが 肩が内巻き、要は 猫背だと
肩の骨の位置関係が崩れてしまい うまくリンパが流れづらいのです。

肩の近くには鎖骨がありますよね。

鎖骨周辺には リンパが特に多くあり 全身の中でも1番重要です。
猫背により鎖骨の位置もズレてしまい、循環不良…というまさに負の連鎖が起こってしまいます。

ベッドに仰向けに寝た時に 両肩がベッドから浮いてしまう方!!!!
早急に当店で改善してください。

巻き肩の根本的な改善は 胸腹部の緊張緩和、脊柱の歪み矯正、肩甲骨の位置修正、生活習慣指導などありますが

簡単に出来るのは お客様の 肩を上からベッド面に向かって押圧することです。
一時的にでも修正することで 大幅に効果を得ることができるようになります。

当店では こういった 全身の施術だけでなく 使われていない筋肉も明確にすることで その後の筋トレ指導まで可能です。お身体は全員違います。
是非1度 B-questへ来てみてください!!!