#22 ちゃんと生活しよう

ふと何かがおかしいとき「ちゃんと生活しよう」と頭によぎる。
特別、がらっと何かを変えるわけではないけど、早寝早起き、腹八分目、みたいな。

あとは「生きる」ために必要な生活のあれこれを普通にやること。
洗濯掃除とかね。

今もやってるわけだけど、心のなかでその優先順位をぐっと引き上げる。
ついつい1日野中の時間を、下手な娯楽とかどうでもいい情報を眺めるというしょうもないことに使いがちだけど、優先すべきはなんだっけって、考え直してみよう。

かちかちにやろう！というよりは、力の入れ方を変えてみる、そんな気持ちで。