そのままだと肌の悩みが深刻化してしまうかも…！？通勤しながら、家事をしながら、お肌の血行を良くしてうるおいキープ！！

2020年10月30日 16:20

外は寒い❄️
暖かい室内はエアコンでカラッカラ…🥶

肌・ヘア・ボディにとって
過酷な季節の到来です

寒いとついつい身体を縮めたり
肩が上がってしまったり

血流やリンパの流れが悪くなりがち💦

酸素や栄養を運ぶ血液が肌に行き渡らないと…

細胞に水分や栄養が行き渡らず
保水力もバリア機能もダウンしてしまいます。

また、新陳代謝が悪くなり
顔のくすみやごわつき
吹き出物などを招いてしまいます。

そこで今日は

【お肌の血行を良くする】方法

をご紹介いたしますね♪

◇気持ちのよい運動◇

ストレッチ
ウォーキング
軽いジョギング
水泳
ヨガetc.

心地良いと感じる運動をしましょう！

運動をした後に
「スッキリした！」
と感じる時がまさに
血流が良くストレスから解放された状態です

筋肉に適度な刺激を与えることで
血流の流れを促進すると言われています

◇半身浴◇

みぞおちまで浸かるくらいにお湯を張り
20分〜30分リラックスしながら入りましょう！

お湯は38〜40度くらいがベストです♪

お風呂に入りながら耳を触ると
冷えていることに気がつくと思います

お風呂で温かくなった手で包み込むと
とても気持ちがいいのでおすすめです♡

◇保湿＆マッサージ◇

この冬のいちおしアイテムが
万能《インフゥーズドバーム》です！

♡お顔の乾燥がひどい時・敏感な方→

スキンケアやメイクの上から重ねて使えます

乾燥を感じたら
すぐに保湿でき持ち運びにも便利

お肌を保護し潤いを与えキメを整えます

♡ハンドクリーム
♡ネイルオイルとして→

傷んだ手を保護し、荒れを防ぎます

♡リップクリームとして→

唇の荒れを防ぎ、キメを整えます

♡毛先にうるおいがない方→

潤いを与え、切毛や枝毛を防ぎます

♡赤ちゃんのオムツかぶれに→

敏感な赤ちゃんのお肌もやさしく保護します

♡お年寄りの方、床ずれetc.のお肌に

お年寄りの敏感なお肌にも
天然ハーブの香りでリフレッシュできます

特殊製法により界面活性剤を使用せず
水と油をミツロウだけで作られており

バターを軽くしたような感触が
なんとも言えない気持ちよさ！！

最高級のホイップバーム！！

全身に使えてとにかく便利！！

乾燥している部分を
やさしくマッサージしながら
馴染ませてください

冬はいつもより丁寧に
マッサージしながら
お肌を優しくお手入れしてみてください♪

ほんの少しの意識でお肌は変わります

この冬もキレイに
ワクワクしながら過ごしましょう♪