自己紹介
はじめまして、Bookmarkといいます。
なんてことない普通のにんげんですが、
noteを始めるにあたって、
わたしのこと
noteをはじめた理由
について書きます。
わたしのこと
基本情報:
・30代前半
・地方出身、関東在住
・夫と子供との3人家族
・会社員（総合職、共働き、ワーキングマザー）
少し詳しく:
仕事と育児の両立に慣れきれぬまま、
約3年ワーキングマザーしてます。
夫は育児に協力的なのでなんとか2人で
乗り切ってます、、、！（綱渡り状態）
夫とは仲良いです。（多分）
カウンセリング受けてから、
パートナーシップがさらに良くなったので、
またどこかで記事にしたいと思ってます。
子供はおてんば。
自我が強いので大変ですが、
毎日笑顔に癒されてます。
仕事について、企画をしています。
大体、パワポやExcelで社内資料を作ってます。
今の部署での仕事は5年以上。
そろそろ異動の話が出てきていて、
次にどの部署に希望を出すか悩んでます。
時短で働いていて、月に数回リモートワーク
（とても助かる！）。
ちなみにリモートの時はフルタイム勤務です。
最近、北欧の文化に魅了され、
北欧についての本を読み漁っています。
（特にヒュッゲの考え方が好き）
次の項目にも関係しますが、心理学が好き。
セミナーに参加したり、カウンセリングを受けたりしてます。
割と？繊細なタイプなのか、人間関係で
悩んだり、言いたいことが言えなかったり。
多分、それが心理学を好きな理由に繋がってる。
noteをはじめた理由
感情の解像度をあげたいから。
？？？って感じですね。
きっかけはジュンコさんとのカウンセリングです。
ジュンコさんとの出会い
ちなみにジュンコさんはこの方。
カウンセラーさんです。
ジュンコさんのセッション受けると
自然と体と心が整うので、沼ってます。
カウンセリングに興味ある方は
是非ブログ覗いてみてください^ ^
先日のセッションでジュンコさんと話してたら、
こんなコメントをいただきました。
形容詞の表現があいまいやねん。
はっきり、くっきり、具体的に言葉にできる？
きっと、ここがあなたのテーマやねん。
どうやら私は表現が抽象的なんだそう。
セッションの時に話した内容はこんな感じ。
→はジュンコさんからの質問。
（わたし）居心地がよい空間で過ごしたい
→居心地がよいってどんな環境？
（わたし）可愛いお母さんになりたい
→可愛いお母さんってどんなお母さん？
（わたし）女性らしさが欲しい
→女性らしいってどんなイメージ？
（わたし）モヤモヤする
→モヤモヤって具体的にどんな感じ？
全てがあいまいすぎる（笑）
自分でもイメージできてない、
言葉で定義できていないので、
自分も自分のことがわからない、
人とも共有できない状況なんだそう。
なにそれ、
仕事で言うと、
アウトプットイメージを関係者と
共有できてないやつじゃん！
と少々落ち込みました（笑）
でも、言ったことが伝わらなかったり、
なんで人に伝わらないんだろうと悩んだり、
これか原因だったのかもと思いました。
noteになにを書いていくか
そこで、noteに自分の感じたことや
考えを書き綴っていくことで、
解像度を上げようと考えました。
（若干、日本語が怪しい気がするけどこのままいきます）
仕事や子育てで感じたことを整理したり、
モヤモヤしていることに対して、
これってどういうことなのか
分解していくことになると思います。
なので、誰かの役に立つnoteというよりか
わたしのために書くnoteです。
セミナーレポなども書くつもりなので、
そういったものは参考になる方も
いるかもしれません。
更新頻度は不定期。
書くのは得意でないのですが、
頑張って言語化に取り組みたいと思います。
ということで、まずは自己紹介まで。
よろしくお願いします^ ^