婚活男子のための超スキンケア入門～何からすればいいか分からない方へ～
「スキンケア大事って聞くけど、何からしたらいいのか分からないんですよね…。なんかベタベタするの嫌だし..」
スキンケア超初心者の皆様～！！
お待たせしました！！
婚活カウンセラー兼、見た目コンサル担当のはなです！
今日は、婚活中・婚活検討中の男性の皆さんに向けて、スキンケアの基本をお話しします。特に20代後半から30代の男性にとって、見た目の清潔感はとっても大事！！！
でも、スキンケアって難しそうだし、何からすればいいか分からないし…、どうせやってもそんなに変わらないでしょ…なんて思っている方に、超～～基本的なことだけをお伝えさせて頂きます！！
「たったこれだけ？」と思うことだけをお伝えしますが、やってる人はすぐ分かります。
女性って、めちゃくちゃ肌見てますよ～！！
初対面で「おっ！」と思われる肌、一緒につくっていきましょー！！
いいですか。「顔」は、こすってはいけません。
はい、まずは「洗顔」。
水だけでやってる方～！
「泡洗顔」に挑戦してみてください！
顔の色が変わります。白くなります。
そして、
泡洗顔はもうやってるよ～！ピューって押したら泡が出てくるやつで、ゴシゴシ洗ってます！という方～！
こするのやめてみましょう。乾燥がなくなります。
いいですかー皆さん。洗顔とは「顔を洗う」と書きますが、「手」で洗うのではないんです！
「泡」で洗うんです！！
肌の上に泡を乗せて、その泡を転がすのです！！
なんなら、「泡」を乗せて、何もせず流すだけでも良いくらいです。
絶～対に手でゴリゴリ擦ってはいけません。
【理論】顔を擦ってはいけない理由
肌の表面はティシュ1枚をさらに1枚ずつ剥がしたくらいの薄さです。
めちゃくちゃ薄いんです。
肌って擦れば擦るほど薄暗くなります(くすみ)。
女性の肌で、超綺麗な人ってお肌プルプルのピカピカじゃないですか？
あれって「擦らない」を徹底して、シャボン玉でも触るかのような手つきでスキンケアしているからです。
しわ、乾燥、くすみ、痒みの原因は「擦っている」からです。
逆に言えば、擦るのをやめるだけで、肌はプルプルに見えます。
(ちなみに、体の皮膚は顔に比べて分厚いです。体は多少ゴシゴシしても大丈夫です！)
化粧水は、とにかく慣れること。
洗顔のあとは、化粧水をしましょう。
これまで化粧水を使ったことがない方は、コンビニに売ってる小さいサイズの無印良品の化粧水で良いです。(肌質を理解していない男性陣は、敏感肌用がおすすめ)
手のひらに、500円玉くらい出して、顔につける。
それだけでいいです。
パッティング～とか、コットンが～とか、手を温めて～とか、そーゆーのは上級者編です。
スキンケア超初心者のあなたが目指すのは、化粧水1本使い切るまで毎日使うということ。
習慣にすることが大事！！
とりあえず、つければokです！
えらい！！！！
【理論】化粧水をつける理由
そもそもの洗顔の目的は「汚れを落とすこと」です。汚れと共に、どうしても皮膚に必要な水分まで取られがちなので、失われた水分を補給してあげましょう。(高級な洗顔料では、水分を失わないものもあります)
乳液は、さっぱりタイプもあるよ！
化粧水って水なので蒸発しちゃいます。
蒸発しないように「蓋」をしてあげましょう。
乳液、ベタベタするから苦手な方がほんっと多いのですが、「化粧水だけの肌」と「化粧水+乳液の肌」は雲泥の差！！！
絶対、「蓋」となる油分は必要です。
乳液には「さっぱりタイプ」もあります。
トロッとしているものもあれば、サラッとしているものもありますので、ベタつきが気になる方はサラッとしたものを選びましょう。
バターのように「肌に塗る」を意識して良いです。ここもゴシゴシ擦らない。塗るだけ。
5分もしたら肌に馴染みますので、それまではベタベタするの我慢です。
まとめ
いかがでしたか？スキンケアは、「慣れ」が大事。
毎日していると、歯磨きしない日が気持ち悪いように、顔を洗わない日が気持ち悪くなってきたりします。
スキンケアは積み重ねです。これからやり始めて、変化が現れるのは早くて1ヶ月先です。(肌は約1ヶ月で生まれ変わります)
ここを頑張って続けられると、見た目の清潔感を高め、初対面での第一印象がめちゃくちゃ変わります！！！
笑った時のツヤ感溢れるほっぺたは、女性に安心感を与えます。
話し方やマナーも大切ではありますが、それと同じように「肌の見た目」は挑大事です。
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見た目ほど、自己分析に繋がるものはございません！！
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自分の「見せ方」が分かるようになったんですよね。
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書いた人：はな