【前編】毎日の勉強に最適なゴールをつくれないと勉強効率落ちちゃうよって話
皆さんは普段、どのように一日の計画を立てていますか?
例えば、
「今日は数学の問題集をできる限り進めよう!」
「ご飯とお風呂の時間以外は精一杯勉強しよう!」
みたいな「限界思考」になっていませんか?
限界思考・・・体力、時間の限界まで頑張る(事が1番成果が出ると思っている)
ゴール思考・・・事前にゴールを決めて、ゴールを達成したらその日の勉強を終える(事が1番成果が出ると思っている)
結論からいうと受験においては、限界思考よりもゴール思考の方が効率的です。
その理由はい