1日で何回、笑ったか数えてみました
自分と会話する方法vol.3「自分に質問してみる」
毎日、1日のおわりに、日記をかいてます。
先日の日記でショックなことがありました・・
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おはようございます。まつくぼんです。
居宅介護ヘルパーをしたり、ペン画を描いたり、子育てをしたり、ココロというヘルパー事業の経営をしたりしています。
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先日の日記
「今日は何回笑った？」と自分に質問。
何回やろ・・・
・・・
1、、2、、、、3、、、
やばい・・・５回もないんちゃうかな・・
これ、たぶんやばい数字やろなw
数えてみてびっくり！
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笑顔の回数って、歳をとるたびに減って行くらしい。
幼児は、一日２００回以上、
高齢になると、一日２回とかになるらしい、、
え？
おじいちゃんの回数と同じくらいやん！
（おじいちゃんがダメと言ってるんじゃないです）
笑った回数が少な過ぎる、、これはヤバい！
もっと、笑うようにしよ！
とりあえず、お笑いの動画でも観よ！w
「今日もHAPPYLIFEをおくりましょ〜♪」