最近noteを更新できなかった理由📝
9/1(木)
7ヶ月18日(生後230日)
全国のママパパ👩👨
毎日の子育て
本当におつかれ様です😌✨
皆さんの
フォローやスキ(いいね)が
僕の活力です🔥
応援してくださる方、
タメになったという方、
いらっしゃいましたら
是非ポチッと！
よろしくお願い致します😌
タイトルについて！
結論、家庭崩壊起きてました！🙇♂️
なぜ？🤔
それを包み隠さず
書いていきます📝
🤱は
自称HSPであります👩
「自称」というのは
別に診断があったわけではないけど
きっとこれ、
私のことだなと思った、
という意味です。
確かに僕も記事を読むと、
うんうん、そうだなと感じました。
HSPとは
ハイリー センシティブ パーソン
(Highly Sensitive Person)
詳細は↓↓↓
なので、
🤱は、非常に繊細で
(洗濯物の干し方は雑) 笑
相手を思いやることに
気が向きすぎて
自分がしんどくなることあり。
感情が深く入り込みすぎて
というか、
共感力が強くて
感情の起伏が
大きくなってしまうことあり。
子育てにも
HSPだからこその
良い点、悪い点があって
【良い点】といえば
・共感力が強いので
👶を想いやることができる
・些細な変化にすぐ気づく
【悪い点】といえば
・👶が泣いていると、
普通の人より心が痛む
・👶を心配しすぎて、
冷静な判断ができない
これ言葉で表現したら
「誰でもそうなるよっ」
ってなるけど
HSP本人や、
パートナーがHSPの方は
きっと共感してくれるはず。
それに加えて、
産後は、
もうそれはそれは
大変続きなので
ダブルパンチですw
自己肯定感が低い
というもの
HSPの特徴の一つなので
相当
振り回されました、、
（笑）
を語尾に付けたい
ところですが、
マジで
離婚になりそうになりました。
２回✌️
(✌️喜んでるわけでなく
２回をさしてます。)
１回目は
🤱に
「実家に帰って欲しい」
と言いました。
頭冷やして欲しいので
一旦距離をおかないと
いけないくらい
ヤバかった、、
２回目は
🤱に何も言わず
数時間家出しました。
同じ空間にいるのが、嫌すぎて、、
ぼくのスタンスとして
◯育休とってはいるけど
サポートしきれない部分はあるので
他の部分で補う！という感覚です。
多分、というか絶対
全国のパパさんもそうだと思います。
サポートしきれない部分というのは
「授乳」に関わること。
飲んでくれないこともあるし
乳首を痛めることもあるし
夜間授乳で起きなくちゃいけないし
体調崩したら、
母乳にも影響出るから
責任感を常に感じるし、
産後でホルモンバランス崩れるし、、
それ以外にもありますが！
なので、その大変さを
少しでも違う場面で
補うために
やっていることは
例えば、
◯みんなで外出する時は
「どっか行きたいとこある？」
「食べたいものある？」と聞いて
🤱が行きたい場所、食べたいものを優先する
◯1人時間を作ってもらうために
「俺が👶と一緒におるから
出かけてきていいよ」と声かける
私がいなくても大丈夫だと
信頼してもらうために
日常から👶への対応を
同じ熱量で実践する
◯夜寝る場面は、
授乳もあるので任せていて、
睡眠不足になりがちなので
授乳は母乳でなく、
「たまにはミルクにして
俺が代わるよ」と声かける
＊２人して寝不足になるのは
避けようということで
ぼくは違う部屋で
寝させてもらってます😪
◯外出時の抱っこは
基本的にぼくがやる
などなど
当たり前ではあるけど
色々やっていますが
離婚になりかけるんです。笑
なぜなんだぁー😢
というのは
また更新します！
色んな家族の形があるし
色々ありますよね。
楽しいこともたくさんあるし
うまくいかないことも
たくさんある。
でもそれは当たり前。
そーゆうもん。
今日は
🤱と付き合ってから
10年の月日が経った日です😌
早いもので、、
色々ありますが
毎日感謝、感謝🙏
うまく過ごせるように
ぼくがもっと
心身共に成長します🔥
いつも応援してくれてる方、
本当にありがとうございます！
うまくいくことも
うまくいかないことも
見てください😌笑
もしnoteから
発見してくれた方は
ぜひInstagramも
覗いてみてください👀
それでは〜