太陽礼拝を一年やったよ

2月から一日一回を目標に始めた太陽礼拝。
283回やりました。
一日に4回やる日もあれば、数日一回もやらない日があったり。
やれない日は何か理由がある。
やれないくらい心に余裕がない、または充実してやる事を忘れた。
太陽礼拝で、自分の調子が分かった。
来年もやろうと思う。でも、回数とかはどうでもいい。
太陽礼拝を通してその時の自分を振り返ることができたら良い。