統合失調症の節酒日記2024

20231225
8本。
14:46
朝からお風呂、そのあとまた寝ていた。
20231226火
6本。
14:25、ちゃんこ鍋の真似事なようなの作る。久しぶりににんじんとか食べた。
15:50寒くて痛い。
20231229金
6本。
6:56
来年は、2施設掛け持ちになると思う。
20231230土
5本。
買い物行ったら、かなりの混み具合。nさんは運命の人かもしれない。

15:18
20231231日
6本。
14:17nさんとの生活を妄想している。マッチングアプリが課金された。2月の年金前はやばいかもしれない。
会うの1、大人10とか。そんなお金はない。
15:12
5chのメンヘラ板に、昔からんだコテハン、花火がいる。15:37tmさんも、あまり話してくれない。
15:41母の生あくびがないので穏やか。昨日、斉藤からずっとLINE通話きてて、Yahoo!観たら固まってた。
16:06将棋ウォーズ6級に時々勝てるようになってきた。雑炊1杯食べた。
16:35また時間切れ勝ち。
16:43

20240102火
6本。
11:33能登震災が、元旦に発生した。
14:59寒く、カラダもおかしく、1人。鶏肉とピーマンの味噌炒めを作る。
20240104木
3本。
昨日はいつもと違う夜で、寝る前の薬2セット飲んだ。起きてから朝の薬も飲んで、朝風呂入ってたら湯船で寝そうになっねいた。
9:59
新年初クリニック。株のことLINEで聞いたけど、まだ返事が来ない。
11:25依然、LINEが来ない。来週火曜かな。
16:02数日ぶりに外出して気分いい。座椅子2つゴミに出す。
リクライニングのは一応置いておくが、結局、座布団の上にホットカーペットになっている。
今夜はほうれん草、ベーコン、卵のバターソテーのようなもの。明日は餃子、明後日はまたカレーにするかな。

20240105金
4本。

13:15しんど。。
宝塚駅。スパ見学このあとかよ。。
20240106土
6本。
15:20またtmさんと通話でダメージ受ける。お前とか言われる。
梅田でデートとかやめとこうかな。
20240107日
6本。
朝風呂に入ると、母も入った。
9:52スパ見学今日。

15:18死にそうになった。灯油ファンヒーターで温まる。
16:21さすがに発泡酒怖い。明日月曜は、職場も地活も休み。
20240109火
2:53
4本。
1万円デートキャンセルしようとしたが、ドタキャンはあんまりだというので夕方出かけなければならなくなった。将棋ウォーズ上級者にも勝てるようになってきた。今日、20:00に株のLINEが来るはずだが、こなかったら、当分放置するか、出金して預金にするか。

もう1つの施設での仕事、土曜からスタート。

とうとう「ガキの使い」が停止するのか。松ちゃんロスに備えてあまり観ないようにしてたので大丈夫だ。
3:56
なんか布団で寝てられない。ベートーヴェン交響曲第三番をループ再生しているずっと。4:24やっと朝が近づいてきた。長かった。色々やった。5:13疲れた。。5:23はぁ～。。梅田かぁ。。めんどくさいなぁ。。5:58将棋調子いい。このままいくと6級に上がれるかも。

痛みはマシになってきた。

6:14tmさんと飲みてー❗️なんかお腹すいてるけど、米炊かないと。カップ焼きそばとカップヌードルしかない。納豆と卵あるから平気だけど。
7:28障がい者なので電車とかきつい。すいませんね。と送信してアプリを削除した。nさんがいい。無理だけど。
8:33永谷園お茶漬け1杯。

tvでは、松ちゃん。8:49
空き缶を潰した。9:46母は友達と会いに出かけるようだ。株のLINEがくるかどうか。10:30。今夜の20:00にLINEこなければ、脱落なんかな。

10:52tmさんにガストのハッピーアワー打診。薬待ちで、帰宅したら連絡くれるとのこと。年末以来か。11:39tmさんと、12:30まんまる（飲み屋）。
15:10軽く仕上げた。17:31将棋ウォーズ、いまいち伸びない。
20240110水
2本。
株のLINEは脱落したっぽい。4:20。昨日より楽だった。アルフォートにサッポロポテトバーベキュー味、紅茶。-12万か。。5:42株キッズテック売り注文した。5万円池田泉州銀行に移すか、しばらく様子を見る。
8:30朝風呂の時、何か切り裂くような音が聞こえて怖かった。頼んだ覚えのない「しじみ習慣」が届く。覚えがある、サムピックが届く。サッポロポテトバーベキュー味もケースで届いた。
マッチングアプリには参った。。

13:13
若死にしそう。明日も出ようかな。nさん、プール監視してた。16:00今日はそばと鶏ささみくらい。
納豆とたくあんで少し食べた。
さすがに飲むのは寒い。
16:21
18:12飲んでない。布団で寝ていた。鶏ささみを少しポン酢で米を食べた。
18:35飲んでない。ベートーヴェン交響曲第三番を流している。1/15の飲みもキャンセルしよう。天下一品か何かにしよう。
20:15きつい。今まで二回禁酒した以外は、飲んで、食べて、薬飲んで寝ていた。

飲むか。

tmさんとだけは飲もうかな。というか、今日飲もうかな。。

21:27薬を飲んだので、少しまったり。眠気はそんなにない。

アルコホリクスが禁酒すると眠れないのは常識。

20240111木
0本。禁酒2日目。18:00。仕事から帰宅して、日清カップヌードルを食べ、残った汁をごはんにかけて食べたら美味かった。
20240112金
5本。
8:17白菜と白ネギのくず野菜が気になったので、みそ汁雑炊を作ってみた。日清カップヌードルBIGはケースで買った。16:13。16:30。

20240113土
5本。
12:40温浴施設初日終わり、近いし、こちらの方がいいかも。
20240114日
6本。
14:26
20240126金
4本。
13:20仕事しんどかった。トレはやめておいた。
明日は温浴施設。名札を持ち帰るのを忘れる。
20240131水
5本。
夜中に薬飲んだか分からず、2:00くらいに薬を飲んだような気がする。朝寒く、食事をしてたら、母がトイレへ行き、気分悪い。
20240226月
5本。

仕事も慣れたような気がするが、いやなものには変わらない。tmさんと1h通話するも身体きつい。
古い友達とお盆に会えそうなので嬉しい。

20240425木
冷や奴で、淡麗500mlx5本。

11:38明日から3連勤。6月からもしかしたら一般就労。65歳までいられる。ただ、新しい求人で、70歳まで働けるとこ出た。今のとこ気に入ってるので、このまま継続。

20240501水
0本。とうとう禁酒スタート。明日は3店舗目見学。
10:32。明日どうなるか。
13:06
700円の寿司を買う。明日は見学だけなので気楽。しかし孤独な仕事だな。

20240502木
7本。
大阪府内に早めに来て、上司を待っている。
10:14見学終わり。やはり一般就労だった。身体痛かった。今日も0本にしたい。
14:51
知人と通話している。16:42まあ。一般就労だし飲んでもいいのだが。16:49よけいなこと言った。いつも通り飲めばいいのに。
17:47たまらんけど少し楽。

20240504土
5本。
4連休。6月から一般就労。
20240507火
5本。
昨日も今日も午前寝ていた。することがない。
今日も豚のしょうが焼き。2枚。飲むかは未定。
20240509木
6本。
3施設目初日。今日は鶏の照り焼き予定。
20240510金
3本。
飲み切って、しばらく酔いを覚まし、食事をして薬を飲んで寝た。これで解決かな？
15:02断酒スレ生誕。
20240511日
6本。
13:24
もうhなお店行く気もしない。いや、また行くぞ。14:52
20240513月
3本止め成功。
16:01今日は知人とプレモル180円と大分のから揚げが売りの勝男で飲む。正直また出て飲むのだるいけど、ほかに付き合いないしな。。

20240514火
勝男で生4。
飲んでる時も身体痛かった。

13:15筑前煮失敗ぽい。レンコンもっとレンチンすべきだった。明日はお刺身、明後日は、何か惣菜。減少していた体重が少し戻り、身体の肉体感覚も少し戻ってきた。

20240515水
3本止め成功。
13:18
惣菜のとんかつ購入。

20240517金
3本止め。
朝からtmさんとLINE通話。お酒やめろというか、ケース買いやめろ的なこと言われる。
〆まで10日。1ケースで6日いけて、1ケースと少しストックがある。
あと1ケース買うか、切らせるか。まあ買うけど。少し眠いという珍しい状態。
10:37身体だいぶマシ。

20240519日
4本。
まあまあ。もうすぐ6月のシフトが出ると思う。メインはtn店になると言われた。
今日は2日前に買った串の焼き鳥とサラダ予定。
肉屋で鶏肉2枚買おうかな。

202470521火
3本止め成功。
薬飲んだの19:00くらい。覚醒したの4:00頃。
タバコは2Fのベランダで吸うことにしてみた。
もう、snsや、ニュースの類は、極力閲覧しないようにした。少し楽になった。
明日は気になる人と会える。

14:31スーパーの惣菜アジフライとミニハンバーグ。市場で中国産うなぎ3枚買って包丁で切って冷凍した。sアウトレットモールのショップからオファーがきたので、迷ったが、契約社員待遇なので、応募した。

15:152Fでタバコ吸うのと、ニュースをあまり見ないので、少し安定感。

20240522水
6本。。
昨日は宇多田ヒカルのFirst Loveを聴いていたようだ。

アウトレットモールのショップから、契約社員でオファーがきたので迷ったが応募した。

朝からtmさんからLINE通話。バーバリー確かに通勤大変だな。でも契約社員だから。それで昨日は6本も飲んでしまったか。

バーバリーあっさり書類選考見送り。
12:57
3本止め。
夕食は、職場近くにあったとんかつ屋のもちもちとんかつ560円くらい。
明日、パートの契約をする予定。
14:27友人も知人も飲まない。以前の知り合いはアルコールフリー。まあ。

20240529水
4本。
当分4本でいこう。今月はなんだかんだだが、先々月、先月の150本台から、少し減って138本くらい。明日は朝シフト。13:47今月は16:00上がりがあるのだが、晩のおかずどうするか。

20240531金
4本。
給料が支給された。
6月から4hx週5。

20240603月
5本かな？
今日は12:00-16:00tn店。
近くで求人出たので応募予定。
16:18ほとんど男性ロッカールームのモップ、乾燥機、計算。明日も同じ時間。

この身体の症状は、たぶん治らないのだろう。

16:27座れた。コーヨー豊中で鶏のからあげを買う。
tmさんはもう寝ているだろう。

20240604火
5本かな？
上司に小一時間くらいの仕事ないですか、と聞いたが、風邪で考えるの無理みたい。
明日はsg店4hだけど、ひとりでやるのか？
今日は何本もタバコを吸っている。
あと52分か。。これで4,000円はいい。
最近、5本いってしまうなあ。まあ元々の酒量なのだが。

20240605水
4本飲みきり。昨日は、3本でもいけた、今日チャレンジするが、4本でもストックに余裕あり。
まあたまに5本いってしまうが。

マネージャーが風邪でダウンしており、2h。

気になるnさんとシフトのことで少し話す。
転職したら終わり。
20240606木
3本止め成功。
身体は痛い痛い。銀行入金で外出したけど、それでも痛いもんな。

20240608土
昼に2本、夕刻にたぶん4本。
6本。
14:34初のsg店4h。明日は休み。あさってはtn店早番。引き落とし。そして書類選考の結果待ち。

16:02いつも通りからの、ロッカー水拭き、フロント近くの棚、グッズをおろして水拭き。きつかった。

20240609日
4本。
tmさんとLINE通話しただけ。
15:09
20240610月
たぶん4本。
朝番。朝、強くやめたいと思ったが、なんとか出勤。ペーパータオル小の補充でsさんと合わず。
20240611火
たぶん4本。
6:13納豆ごはん食べる。昨日のsnさんには参った。

20240612水
15:33
退職しようとしたが、時間調整で残留。
明日は朝番。

20240613木
たぶん4本。明日年金。tn店のオープン少し分かりかけてきた。先輩のsnさんには参るが。
退職を申し出たので、短時間になる。

今日は2.5h。

3h週4なら、月48h。これでいいと思う。

20240614金
3本止め成功。
ただ寝つきが悪く、タバコ吸ったり阪神オリックス観たり。
3:00頃目覚めて将棋ウォーズ。結構勝てた。
納豆ごはん。
クリニック市役所買い物、ハーゲンダッツ。

tmさんとも話した。明日は中番。

やっとゆうちょに25万、地銀に30万。飲まなければ楽勝。

シフトは3h週4くらいでお願いしてみよう。

20240615金
7本か？止まらなかった。。
シフトは3h週4くらいに変えてもらう。

20240618火
3本止め成功。
あと41分。

20240619水
4本。
dカード5-6月分の請求88,000円でショップ予約。スタッフにぼちぼち次のところ行くと伝える。

20240621金
ちゃおちゃおで、生4くらい。
20240622土
5本くらいかな？
仕事は体調調整で休んだ。

木曜は就労A体験。そしてハロワの紹介状貰って面接。データ入力とか4h。

お昼は事業所が用意してくれるらしい。気になる人とは離れることになる。

20240626水
4本。
3hの仕事をこなす。身体の痛みは、たぶんpcスマホ。
就労A体験、ハロワ、クリニック。休み。

20240702火
4本。
6月は、122本だった。
順調のように思われる。