土曜日は忙しい

今日あったいいことを3つ書き留めておこうと思っております

TOEICの日でございます。

１、今日のヨガは、前屈ができるようになるレッスンでございました。
　　わたくしは、とーーーーっても硬いのでございます。
　　コツとしては、おしりから下の後ろ側を伸ばしてあげること、股関節
　　の折れ目を曲げやすくしてあげることだそうでございます。
　　１時間、裏側を伸ばすポーズをとったり、裏側をさすったり・・・
　　すると！本当に曲がるようになったのです。うれしかったです。

２、合唱の練習に行きました。１番盛り上がるところは、自分で歌って
　　いても、感激します。なんて、素敵なんでしょう。

３、スシロー様の酸辣湯麵がとても美味でございました。

のメニュー | スシローのメニュー | 株式会社あきんどスシロー

HAPPYノート７２