自分をマルっと受け入れたら、それだけで状況が変わった話

＂自分を愛すること＂って
一番難しいなと改めて感じる3月上旬🌸

住んでいる福岡も少しずつ暖かくなり
日々起こっている現実に向き合う日々です^_^

今回は最近起きたことをシェアさせていただきます☺︎

同居する彼の仕事がうまくいっておらず
人間関係や結果が出ないこと、やることに追われて身も心も疲労困憊かつ自信喪失。
自分に味方はいないと感じて孤独を感じていた彼

側でみていて、すごくしんどそうだった。
だけど、仕事に関して私に何かアドバイスを言われたくないのはこれまで一緒にいてわかっていました。
（私は問題解決にすぐ頭を動かしてしまうので、喉元まで客観的な目線が毎回出そうだった。笑）
話を聞いて、＂そうなんだね＂と受け止めるに徹しました。
身の回りの家事などは全部私ができることをしました。

その状態が続いても、彼の自信は下降気味⤵︎
私への愛情表現は元々少なかったけれど、
今度は一緒に食べていたご飯さえ何も言わず自分だけで済ましたり、私が作った料理に気付いているのに食べない。

あからさまに目に見えたと思った私は
私への愛情ももっとなくなったんだ。
でも彼が一番きついからって正気じゃないからだって自分の気持ちに蓋をしました

この私も気分が落ちている時、こんな言葉に出逢いました。

自分の心を大切にすればするほど、
世界もあなたを大切にしてくれます

私はこれ以上彼からの愛情が減るのを恐れて
彼に合わせようとばかりしていた。
自分の言葉に蓋をし、自分をおざなりにしていたんです

この言葉を目にした時に、信じて行動を変えました。
この言葉を解釈すると、
＂自分の心を大切にする＂ということは、
自分の気持ちに正直になり、
その結果がどうであれどんな自分もマルっと受け入れるということなのかと。
すると、結果（まわりに大切にされる）がついてくる

私が変えたこと

✔️私への愛情が減ったと感じる、悲しいとありのまま伝えました
（こんなこと言ったら嫌われるかも…と思っていたけど、言ってみるとそんなつもりなかったと言われました）
✔️私は彼に元気になってほしい
（作ったご飯は別に彼は食べなくてもいいし私がしたいだけ/
　元気になるためにできることはやろう、彼にどう思われるかじゃなく自分がしたいから）
Lこれは心の中で思うだけ

自分の気持ちに正直になると、
（ある意味吹っ切れた状態）
私が彼にどう思われるのかではなく
振り回されることもなく
私は私の目の前のことに集中するようになりました^_^

すると彼は今まで私のことを求めてくることは少なかったのに、
ありがとうと感謝の言葉を伝えてくれたり
以前よりも愛情表現をしてくれるようになりました。

自分のことを大切にすると、
まわりのひとも私を大切にしてくれる。

また、彼のことを真っ直ぐな愛で接すると
（どう思われるかじゃなくて）
彼にちゃんと伝わるんだなとも思いました。
もし伝わらなかったとしても、その行動をとった私にハナマル。結果がどうであれ自分が自分を認め、自分の正直な気持ちを信じることが大切なのだと。

まだまだ自分を認めることが難しいこともありますが、少しずつ、マイペースに、好きな自分になっていきたい🌿
絶対に前には進んでいる。