睡眠の不思議。
昨日は2時過ぎに寝て仕事の為に5時に起床。寝る前は身体の痛みがあったが起きた時はギリギリだったけどしんどさはなかった。割とスッキリしてた。
昨日は半年ぶりくらいに心の深い所にあるモヤモヤを家族以外の人に届けれて満たされてる。やはり自己表現は常にし続ける必要ある。そして他者に届ける事。このどちらも必要。
書いてる時に脱線しまくって着地点がモヤモヤするね。
ただ結論を言うと、ネガティブは1人で溜め込まず吐き出しちゃえば軽くなるし思考しやすくなるし人生も深くなるよって事。
あの時もそうだった。
きっとグルグル回ってる。
忘れて思い出して、覚えてるつもりでも忘れてて。
実験はまだまだ続くよ。色んなパターンを皆んなで創造しようね。
頑張らなくて良いよ。肩の力抜いて。
頑張るべき時に備えててね。
愛