派手に転ぶ

いやもう物理的に。
コケました。

GWから自転車に乗りはじめました。
私は運動が大嫌いで食べることが大好き。
若い頃はちょっと太ったら食事制限で何とかしていたのですが、ちょっとずつ蓄積してきたものがさすがにどうしようもなくなり、いよいよ健康診断の数字にも現れるようになりました。

去年から夫が自転車（ロードバイクなのかクロスバイクなのかよくわからない）に乗り始めたのですが、その関連の動画がよくあ