人類皆メンヘラ説
もう色々ありすぎて、わけわからなくなってる。つらい。マジでつらい。
誰か助けてほしい。自分は1人じゃやっていけない。
もう何もわからない。迷子迷子迷子。
（個人的アウトプットより一部抜粋）
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こばしです。
いきなりメンヘラかましまして、すみません。笑
（あとこの記事の中に「メンヘラ」って言葉がけっこう出てきますが、バカにしてる的な意味合いは1mmもないです。ご理解ください。）
普段はあんまりこういうの出さないようにしてる。ってか、そもそも出そうと思わないんですけど、ちょっと思い切って出してみることにしました！
というのも、最近僕が猛烈に感じてる課題として、
「人に弱みを見せるのが苦手」
「手助けや依頼を求めることが苦手」
というものがあります。
ちゃんと自覚したのが8月くらいなので、そこからはかなり出せるようになってるなと思いますが、けっこう苦手です。
なので、最近は強がらずにしっかりと自分の弱い感情と向き合おう。できれば人に発してみよう。っていう感じで、
自分の不安だったり、モヤモヤしてることを言葉にしてみたら、冒頭のメンヘラ文ができあがりました。
（自分でも引いたというか、それ通り越してけっこう笑えました。）
（あと、「メンヘラ」でサムネ検索したら、ちょっと重くね？って画像多めだったので、もういっそ太陽にしてやろうってなりました。）
で、これを書いてみて思ったことが、
「人類って皆メンヘラなんじゃね？」
っていうタイトルにもなってる言葉です。
厳密に言うと、みんなメンヘラというか、
「みんなメンヘラ気質を持っている」
って言った方が正しい気がします。
そもそも「メンヘラ」という言葉の定義って難しいなあとも思うのですが、
僕の中で、メンヘラかそうでないかの違いって、冒頭に出てきたような気持ちを、
外に吐き出すかどうか
でしかないなって思ったんですよね。
それこそ僕は性格的に割と繊細ではあるけど、「メンヘラ」か？といったらあんまり当てはまらない気がします。
人に弱み見せられないって言うほどですから、辛い気持ちを外に吐き出すことってあんまりしないし、
そもそも強がってる時が多いから、自分の辛いとか、弱い気持ちに気づくこと自体が少ない。
だから周りには、前向きに頑張ってる的な印象の方が強いんじゃないかなって思うんですよ。
けど、僕みたいな人もちゃんと自分の感情に向き合ったら、「お前メンヘラだろ」って言われそうな言葉が出てきたし、みんなそんなもんなんじゃね？って思った次第です。
多分、これを”受取手が負荷を感じるほど”出しすぎたら、「ちょっとこの人…」って思われるんだろうけど、
何かを頑張ってる中で痛み、苦しみは自然と発生するだろうから、適度に誰かに吐き出したいなって思ったし、
相手が安心できるくらい、誰かの痛みを受け取ってあげられる人でもいたいなと。そう思うメンヘラでした。
以上。
何か話聞いてほしいとか、そういうのあったらいつでも連絡くださいね。なんでも話していいので。
noteはまたふらっと書きます。それではまた。
（「メンヘラ」でnoteのサムネ検索したら、）