24年11月13日。

今日はnoteを書きはじめられた。
なんとはないつぶやきとか「だから何？」っていう表現をずっとやりたかったかから、始められて嬉しい！
お金になるとかそんなのわからんが、やりたい！と思ったことを始められる嬉しさは金にはかえられん。（と今の自分は思ってる。今後どうなるか見ものやな）

これから全ての日記をnoteに書きおこしていくかと思うと、人の目を気にした日記になってしまいそうで怖い。これはただの僕の日記であり、なんとはなさが空中に浮遊してるのがエモくて好きなのに。
変な予期不安があって面白いな。
やっぱそういうとこも好きやわ。
自己愛強すぎって思われそうって自分は気にしてるけど、今まで自分にムチ打って鬱になるまで頑張ってきたんやから、多少自分に甘い言葉吐いても
バチあたらんやろ。

noteに文章起こしはじめたら、僕の中だけでたまっていくような言葉たちが
伝えたい言葉として生き生きしはじめた。

鬱になっちゃうぐらい頑張れちゃう人に言いたい。自分にムチうっちゃうこともできるんやから、自分にアメちゃんあげることもできるで。
頑張ってきたんやから「私、自分のこと好きやわ～」くらい言ってあげても
バチ当たらんて。
誰かがあなたのことひどく言ってきたとしても、自分は一番の見方になってあげてほしいな。最後の砦やで。体調崩すまで頑張ったあなたを責め続ける人がいるなら、その人も休息が必要なだけやから、そこで気持ちをすりへらさなくて大丈夫。
その人のことは責任おえないけど、あなたはあなた自身を愛して慈しんであげればいいから。全部は背負えんて。

まずは自分1人愛して生きてこ。
そっから周りとか世界に自分を愛したのと同じ、愛のエネルギーを循環していけたらいいよね。

🌸感謝リスト
〇私のnoteを見てくれる人に感謝します。
私はこの世に1人じゃないし、見ていてくれる人は目の前の現実世界以外にもいるんだと信じていられるからです。ありがとうありがとうありがとう。

〇おいしいごはんを作ってくれる両親に感謝します。
おいしいごはんが好きだし、食べることで幸せだと感じられるからです。
ありがとうありがとうありがとう。

〇noteを始めてくれた自分に感謝します。
やりたかったことを始められたのが嬉しいからです。
ありがとうありがとうありがとう。

〇自分を責めすぎてしまう人へのメッセージをおろしてくれた見えない存在と自分のインスピレーションに感謝します。
過去の傷ついた自分も癒されたし、このメッセージをみたことで癒される人がいると確信できるからです。自分も愛の循環にくわわれると思うと嬉しいです。ありがとうありがとうありがとう。