【姿勢改善プラン】〜猫背について〜
【姿勢改善】
〜猫背について〜
今回は猫背に触れてみました！
簡易的ではありますが、写真を参考にチェックしてみてください！
デスクワークが多い方や運転することが多い方は
自然と手の平が下を向き肩が巻いてしまいます💦
気づいた時に両腕の外側を軽く揉んであげるだけで緩和することができます！
ぜひ参考に試してみてください！
【店舗情報】
豊田市に系列店含め４店舗ある”初心者歓迎”の
完全個室パーソナルトレーニングジムです。
”ダイエット”
”ボディメイク”
”姿勢改善”
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営業時間
平日 9:00〜22:00(最終受付 21:00)
土 9:00〜19:00(最終受付 18:00)
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