【内科医が教える🌟意識の体質改善講座⑤ヒプノセラピーにはどんな種類があるの？】

前回は
催眠療法(ヒプノセラピー)と催眠術の違い。

ヒプノセラピーでは｢答えは全て自分の中にある｣
ということをお伝えしました。

じゃあ、その答えをどうやって取りに行くの？
ルートはいろいろあります。

実際にヒプノセラピーをする時は
あなたが知りたい事に応じてそのルートを選びます。

セラピストは道先案内人のイメージですね。

多くの場合、
いくつかの種類を組み合わせてセッションを行います。

では、主役級のものから順に紹介しますね。

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①前世療法

ヒプノセラピーと言えばこれがいちばん有名かな？

現世での生き方にもっとも影響を与えている
過去世を追体験することで、

• なぜ今こんな風に生きているのか？

• こんな風に思いがちなのか？

や、特定の人物との関係のルーツが分かり、
それらを受け入れやすくなります。

わたしが体験した前世療法についてこちらで紹介しています。

②年齢退行療法

今の自分の生き方に影響している過去の出来事に戻って
追体験することで、
新しい視点を見つけます。

また、その時に叶えられなかった想いを叶えてあげることで
今の生き方を楽にします。

③胎児期退行

お母さんのお腹の中に戻って
胎児の頃の自分の思いやお母さんの思いを知り、
生まれ直すことで
今回の人生の方向性を再確認します。

お母さんが一人目を流産して、その次にお腹に宿ったTさん(20代男性)

｢自分はちゃんと生まれなきゃ｣
という責任感やプレッシャーを、お腹の中から感じていたそうです。

生まれ直しのシーンでは
産道を抜ける時に頭が締め付けられて痛い！感覚
でも、外に出たら そこはとてもやさしい世界だった。

実際、吸引分娩で生まれ
無理やり引っ張り出された経験があるそう。

人生の岐路においても
｢通り抜ける時は苦しい
でも、新しい世界はとても優しかった｣
という経験をしたことを思い出したそうです。

＊占星術的には
｢出生時の状況・人生観・外見・物事の始め方｣
などは
全て同じ｢アセンダント｣という点に表れます。
ヒプノセラピーと占星術で同じような答えが出ることも
興味深かったケースでした。

④未来順行

今の自分の夢が全て叶った未来にアプローチし
生き方のヒントをもらうことができます。

人間関係のトラブルで悩んでいたNさん(30代女性)

今の仕事がどんな風に発展していくか
未来順行で見にいったところ、
まさかの！トラブルの相手が
仕事上のキーパーソンになっていることが分かりました。

トラブルを昇華し、発展的な関係になるためのヒントを
未来の自分からもらい
恐れを手放して、今の課題に取り組むことが
できるようになったそうです。

⑤臓器との対話

以前からわたしをフォローして下さっている方には
おなじみの手法ですね😊

不調がある臓器や体のパーツを
キャラクター化して対話することで
不調・病氣＝カラダからのメッセージ
を敵対視せず、受け取ることができます。

妊娠後期からの胸のつかえが産後も続いていたRさん(30代女性)

出産後、飲食も、横になることもできない状況。
内科的な診察では
押さえると不快感がある以外は目立った異常なし。

つかえていると感じた
｢胃と食道の境目｣と対話してみると

ぬかるみに脚がはまり込んで
通せんぼしている｢ちっちゃいおっさん｣が現れました。

どうしたらそこから抜けられるのか聞いてみたところ
｢健康のために飲んでいるお茶をやめて、
白湯を飲んで欲しい｣とのこと。

その通りにしたところすぐに症状は消え
直後の食事を完食、
大の字になって熟睡されたそうです。

＊妊婦さんは、
胎児という｢見えない存在｣と対話することに慣れているので
臓器との対話もとてもスムーズな傾向があります。

初めてのお産で不安があり
知識先行でしていた習慣に対して
カラダが
｢頑張らなくていい、シンプルに｣
と教えてくれたようなケースでした。

⑥悲嘆療法
亡くなった人や赤ちゃん、障害や認知症など
何らかの理由で言葉による
コミュニケーションができない相手と
対話をすることで、
想いを和らげ、生き方を楽にします。

物やペットなどと話すこともできます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
⑦副人格療法
自分の中にあり、時折顔を出す
｢○○な時に△△な振る舞いをする自分｣
を副人格と呼びます。

副人格に名前をつけ対話することで
その存在の理由を知り
仲良くしていく方法が分かります。

⑧臨死体験療法
臨死状態を体験することで
自分にとって大切なものや
生きていることの尊さに氣付くことができます。

⑨神様との対話
自分の中にいて自分の一部である
自分のことを全て知っていて、
いつも応援・見守ってくれている｢神様的な自分｣
と話をすることで、
自分の生き方を再確認します。

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いかがでしたか？
いろいろありすぎて、どれがいいのかな？
と迷う方もいるかもしれません(笑)

実際のセッションでは、お悩みを聞きながら
どのセラピーをするのか一緒に決めていきます。

セッションの最中に、セラピストの判断で
別のセラピーを追加する場合もあります。

どんな場合も
｢今の自分、これでいいんだな｣
に繋がっていきますので安心して下さいね😊

さて次回は
ヒプノセラピーの実際の流れについて紹介しますね。
お楽しみに！