答えは自分の内側にある

私が伝えたいメッセージは、
病気にならないためにはこれ！とか
物質的なものを限定して伝えるつもりはないの。

“不調とは”“病とは”.....
＿＿＿＿＿＿もっと壮大だということ。

初めの頃は看護師目線で病をみてきてた。
学校で習った知識がベースだった。

自分が調子悪いときもこんなに痛いのに
何か原因あるはず！って病院で検査してきた。
もちろん検査は大事！早期発見！

でも、病院の検査で異常ないのに症状あるって何？
ってなってから健康とは？なぜ病気になるのか？
なぜ不調になるのか？
そこにはまっていった。

成人（高齢者）→小児→新生児
とすべての年齢層の患者さんや家族をみてきて、
原因は目に見える物質的なものだけじゃない
と感じてきた。
むしろ、不調、病の原因は、
自分自身？家族？人間関係？社会？

不調や病気は、自分からの人生の

『サイン』だとゆうこと。

『愛のメッセージ』だとゆうこと。

＿＿＿＿＿＿答えは“自分の内側にある”

身体の不調は、
それって自分に合ってる？
本当の自分でいれてる？
他の誰かになろうとしてない？
我慢してない？
何しにこの地球にきたんだっけ？

思い出して❤︎
自分をよくみて❤︎
一旦立ち止まって❤︎
深呼吸して❤︎
焦らないで❤︎
自分を愛して＿＿❤︎

ってゆってくれてる

自分が思い込んできた当たり前は、心からの本当の当たり前ですか？

自分が必死に守ってきた当たり前は、自分に必要な当たり前ですか？

いま自分はどこにいるんだろう？

迷路の中に迷い込んだら、それはチャンス

そこからどれだけでも這い上がれる

自分を知ろうと行動してみて

唯一無二の自分を愛してみて

自分に厳しくしてきた人には愛し方がわからないかもしれない

でもゆっくりでいいの

自分中の小さい子どもを助けにいくように

あなたにはそれができる

だって、自分で今の自分を今の人生を望んで、この地球に生まれてきたんだから🪐