コロナ渦に安全にスポーツを楽しむためのセーフティチェックリスト

スポーツシーズンを始める前に

□ 都道府県や地方自治体がスポーツやレクレーションを良しとしているかを確認しましょう。
□ 新しい感染症予防のための安全管理上のルールを確認しましょう。
□ 共用をしない自分の名前の入ったマスク、除菌液、タオル、水筒、ティッシュを使用しましょう。
□ スポーツ健康診断を受け、自分がスポーツができる健康状態にあるかを確認しましょう。

練習や試合を始める前に

□ もし少しでも体調に異変がある場合は、参加を中止しましょう。
□ 会場に到着する前に手洗いや除菌液で手を洗いましょう。
□ 自分の名前の入った、スポーツ用具、水筒、タオル、ティッシュ、除菌液やマスク等の顔覆う衣類を持参しましょう。
□ コーチや監督の指示に従い、アップやチーム活動をスタートするまでは、車や指定されたチームの待機場所で待機しましょう。
□ ソーシャルディスタンスを保ち、マスクを着用し密集になることは避けましょう。

練習または試合中に

□ 練習のドリルやトレーニングの最中はできる範囲で約２mから３mの距離を保つように心がけましょう。
□ 可能な限り、マスクや顔を覆う衣類を着用をしましょう。
 これに該当しない例:
　　　　　 - 水上、水中でのスポーツ
　　　　　 - 激しい運動
　　　　　 - プレーに支障をきたす場合
□ 下記の行動を控えましょう。
　　　　　 - 円陣、ハイタッチ、グータッチ、握手など
　　　　　 - チームメイトとの食べもの、飲みもの等のシェア
　　　　　 - 密集した中で、大声を出しての応援
　　　　　 - ツバを吐いたり、鼻をかむ行為
□  自分の用具は、チームメイトから距離をとって保管しましょう。
□  可能な限りチームメイトとの用具の共有は避けましょう。
□  用具を共有する場合は、必ず使用前、使用後に手を消毒をしましょう。（バット、ボールなど）
□  もし体調に異変を感じたら、すぐにコーチや監督、保護者に報告し活動から退場しましょう。

練習または試合後に

□ 消毒液やハンドソープで手を十分に洗いましょう。
□ マスクなどの顔を覆う衣類、タオル、ユニフォームは洗濯しましょう。
□ 用具や水筒も十分に洗いましょう。

*こちらの内容は、アメリカのNational Athletic Trainers' Association(NATA) が発行している"Safety Checklist For Sports Participation during COVID-19"の日本語訳です。