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さやか@身体のバランスコンサルタント/美姿勢と腸活で巡るカラダに♡
2024年8月6日 20:01
健康的に痩せたいあなたへダイエットの秘訣教えます。健康意識、美意識が強すぎるあなた！！ちょっと注意が必要かもしれません。ダイエットを成功させるには、食べることへの意識改善を！食べることを楽しみ、楽しくダイエットしましょう♡美意識、健康意識はほどほどに！とにかく、美容や健康情報が多い中、健康でいなくては！いつまでもキレイでいたい！という事にとらわれ過ぎて逆に健康やキレイから遠ざかって
2024年7月12日 08:14
ダイエット！する気はあるし、何度もトライしているけれど、維持することができず！！リバウンドに悩むあなたに！リバウンドしない！！一生のものの体を手に入れるダイエットの方法をお伝えします。リバウンドはなぜ起こるのか？《理由1》持続可能ではないから！！ダイエットサロンなどは食事🍽️や運動など細かく管理して一定期間クライアントさんに実行してもらうので、もちろん痩せます。でも期間を過ぎたら
