ダイエット7日目 B型シングルマザーさん 2017年9月23日 09:29 スクワット80回プランク45秒。今日も地味にきつい。体重、測ってみた。47.9kgギリギリ47kg台。週末食べ過ぎないよう気をつけよう。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する