田舎で暮らすと「時間」が増える。自分と向き合うひと時が大切。
以下のPodcastの書き起こしです。
今回の内容は、田舎暮らしの体験を通して考えたことを書いた書籍の切り抜きです。前編はこちらからご覧ください。Kindle Unlimitedで無料で読めます！
自分と向き合う時間を作る：田舎暮らしの魅力
今回は、田舎暮らしがもたらす「時間のゆとり」をテーマに、その魅力についてお話しします。
これまで四季折々の自然や、静かで穏やかな時間が流れる田舎暮らしの素晴らしさについて触れてきましたが、今回はその中でも「時間」に焦点を当て、都会ではなかなか得られないゆとりのある生活について考えていきます。
都会の生活：常に時間に追われる日々
都会の生活では、私たちは常に時間に追われ、慌ただしく過ごすことが多くあります。
朝起きてからの一日のスケジュールはほとんど時計に左右され、何時に出勤する、何時にランチを取る、何時に誰と会う、といった具合に、予定が時間軸に沿って進んでいきます。
このような生活は、忙しさを生み出し、常に時間を気にしながら動き続けることが当たり前になってしまいます。
結果として、私たちは自分の時間を取り戻す余裕を持つことができず、自分自身と向き合う時間もなくしてしまうのです。
田舎暮らしのゆとり：時間の使い方が変わる
一方で、田舎暮らしは全く異なる時間の流れを提供してくれます。
都会のようにスケジュールに追われることが少なくなり、余裕のある時間を持つことができます。最低限の社会的な活動やオンラインミーティングはあるかもしれませんが、対面でのコミュニケーションが減り、時間を調整する必要が少なくなります。
結果として、都会の生活では得られない「自分のための時間」を手に入れることができるのです。
田舎暮らしが向いている人、向いていない人
田舎暮らしの中で得られる「余裕のある時間」をどう感じるかによって、田舎暮らしが向いているかどうかが分かれます。
都会で忙しく動き回っている方が充実していると感じる人にとっては、田舎の生活は退屈に思えるかもしれません。
一方で、時間を自分や他人のために使いたい、自分のペースで物事を進めたいと感じる人には、田舎暮らしがぴったりです。
特にクリエイティブな活動に取り組みたい人にとっては、田舎での生活は非常に有利な環境となります。
クリエイティブな活動に集中できる環境
田舎では、都会の喧騒から離れ、静かな環境で創作活動に没頭することができます。都会ではコラボレーションがしやすく、利便性が高い反面、集中して何かを突き詰めるには騒がしい環境が障害になることがあります。
たとえば、小説を書く、絵を描く、映像を制作する、写真を撮るといったクリエイティブな作業には、時間と集中力が必要です。田舎暮らしでは、支出が都会に比べて少ないため、創作に専念できる環境が整いやすくなります。
時間がもたらす新しい発見
田舎暮らしでは、余った時間を使って新しい趣味や活動に挑戦することができます。
時間に余裕ができると、普段できなかったことに手をつける機会が増えます。例えば、散歩やジョギング、自然の中での瞑想、あるいはゆっくりと読書を楽しむなど、時間があるからこそできる発見が増えていきます。
自分と向き合う時間を作り、頭の中で整理していたことをノートに書き出すと、今まで見えていなかった新しい視点を得ることもできます。
田舎暮らしでも情報に遅れない方法
田舎に住むことへの懸念の一つに「情報に遅れるのではないか」という心配があります。
しかし、現代ではインターネットがあるため、田舎に住んでいても都会と同じように最新の情報にアクセスすることが可能です。
むしろ、田舎での静かな環境で、インプットの時間を大切にしながら、読書やネットを通じて深い知識を身につけることができます。
このように得た知識は、自分の仕事や創作活動にも役立てることができ、クリエイティブな成果を上げるための土台となります。
新しい趣味やルーティンの発見
時間の余裕が生まれると、これまでできなかった運動や趣味に取り組むことができます。
健康面に気を配りながら新しい日常を作り上げることで、生活の質が向上し、新しい発見を得ることができます。特に運動は体だけでなく、精神的な健康にも良い影響を与えます。
日常のルーティンが変わることで、健康に対する意識も高まり、さらなる発展につながるでしょう。
プチ移住で田舎暮らしを試してみる
田舎暮らしに興味があるものの、いきなり移住するのは難しいという方は、まず「プチ移住」から始めてみるのも良い選択です。
短期間の滞在でも、都会の生活とは違ったリズムで生活を体験することができ、自分に合っているかどうかを試すことができます。
また、田舎での生活がどのように心身に良い影響を与えるかを実感することで、将来の本格的な移住を視野に入れるきっかけにもなるでしょう。
まとめ：田舎暮らしがもたらす自分との対話
田舎暮らしは、時間に追われることなく、自分と向き合うための時間を確保する絶好の機会を提供してくれます。
都会の生活に疲れ、時間を有効に使いたいと感じている方には、田舎での生活が一つの解決策となるでしょう。
静かな環境でクリエイティブな活動や新しい趣味に取り組み、自分自身を見つめ直すことで、より豊かな生活を手に入れることができます。
田舎暮らしに興味を持っている方は、ぜひプチ移住から始めて、その魅力を体験してみてください。