ネガをポジに変えています！
腹の立つことの連続で愚痴っぽい状態が数年間続いていました。
が、思い切って感謝の習慣を取り入れました。
細かい理由ややり方はともかく、ひたすらに感謝。
腹が立ってもすぐに抑えて感謝。朝起きても感謝。買い物でも感謝。

怒りから解放された気がします！