ごきげんに過ごす♪おうち時間もこんなに楽しい♡

皆さん、おうち時間楽しんでる？
わたしは結構楽しんでいます！
こんにちは、Blue Moon　心体調律師　近藤真帆です。

なぜ楽しんでいるのかと言うと・・
ごきげんに過ごせ！という
神様のアドバイスを実践中なのです。

わたしの住む愛知県にも、県独自の
緊急事態宣言が出されたので
この週末は旦那さんと二人で外出自粛。

休みの日、旦那さんがいるときは
いっしょにモーニングに行ったり
ランチに行ったり
外食を楽しむけれど、それができない。
じゃあ、どうするか？！

おうちで楽しんじゃえー！ということで
まず
”おうちモーニング”　やってみたよ♪

前日の夜からフレンチトーストを仕込み
喫茶店っぽく、ヨーグルトも付けて
のんびりとした休日の朝。
スッピン、パジャマでゆるりと過ごす。
なかなか良い♡

お昼は、おうちカフェ！
少し前にマッシュルームとベーコンを買っていたので
それを使って、豆乳カルボナーラ！
旦那さんといっしょにキッチンに立って
協力して作るのもまた楽しい♪

ワイングラスにジンジャエールを注いで笑
グラスやお皿を、それっぽく変えるだけで
気分が上がる！

今あるもので楽しむって、
どんな工夫ができるかな？って
結構わくわくするよー！

夜は、おうち居酒屋！
これは、Twitterですてきなツイートを見つけて
わたしも真似をしたの！

こうやって#今を楽しむ って
とっても素敵💕#人生楽しんだ者勝ち

「ない」にフォーカスして嘆くよりも
「ある」に目を向けて
満たされてることに気付く！#コロナウイルス が
たくさんメッセージくれてるよ！！#リセット#心と身体の軸調律#心体調律師 https://t.co/hup2JbwQXh

— Blue Moon🌙愛知県豊田市ヒプノセラピー (@Blue_Moon_jpn) March 31, 2020

もう３回目。
メニューを書いてみたり

盛り付けをお店っぽくしたり。

結構盛り上がる♡

外食しなくても
こんなにも楽しめる。
自然と笑顔になる。

ここにある幸せに気付く
そのきっかけを与えてもらった感じ。

大好きな人といっしょに過ごせる
それだけで幸せだった。

どうやったらこの状況をごきげんに過ごせるか
いっしょに考えるのも楽しい。

この人となら、どんな状況になっても大丈夫！
そうだそうだ
健やかなるときも　病めるときも・・
って結婚式で誓ったんだった♪
っていうことも思い出せた週末でした。
ほっこり♡

今、制限されている生活の中で
生きづらさや、息苦しさを感じている人は
「ない」にフォーカスするのではなく
「ある」ことに目を向けてみてね
”ごきげんに過ごす”ヒントがたくさんあるはず♡