目

目は外を向いてるから、
心が不安定になると自傷や他傷(他人を攻撃したくなる)習性の人も一定割合いて、
それは動物として正常な反応だけれども、
でも私たちはある意味動物じゃなくて、
知恵を与えられた生き物だから。
だからこそそういう習性を俯瞰して理解して、
ブッダが菩提樹の下でそうしたように、
自分の心に平和を作る練習がいる。
みんな。
その方法がヨガの最終段階、つまり瞑想。
「自分の心に１分でも１秒でも平和を作ればその平和なエネルギーは隣の人に伝わって、やがて世界は平和になる。」(ヨグマタ相川圭子)

(ヨグマタとパイロットババは世界で二人のヨガ・瞑想の世界的第一人者。
ヨグマタはたまたま日本人で、
パイロットババはヒマラヤで修行された兄弟弟子。
World Peace Campaign を展開。)

本格的にヒマラヤシッダー瞑想に興味のある方、説明会はこちら(オンラインあり)。

なおヒマラヤシッダー瞑想というのは宗教というより、5000年前からの流れをくむ、現在の世界の様々な宗教の源流という位置づけ。古来はインドの王族など、特定階級のみが学ぶことを許されたと言われている。

ヨグマタ相川圭子公式サイト