自分のずるさと攻撃性との戦い

今日、仕事を嘘ついて
休んでしまう。。。でも、

主治医とのやりとりで
ずるさを指摘された。

そう、このずるさや嘘つきは
自覚してて
とても自分の嫌なところだとおもって
変わろうとしてきたこと。

あと、人を攻撃してしまう自分との戦いで
今変わろう変われないで苦しむ自分たちがいる。

ズル休みをしたがる人
この仕事に文句をいって拒絶する人
まじめな働き者
この仕事が大好きな人
やる気バリバリの人

私の中でまとめることが
できなくなる。

主人格が出てきたけど
個性のある
さまざまな人格たちをまとめたり
司令塔になかなかなれない。
バラバラの、行動になってしまう

仕事を嫌がる子がでれば
無責任な人にかわり
社会人として
生きてくことが困難になる

そこでまた私の中の真面目な人といい加減なひとが
対立がおきて
もう破壊されそうになり
泥沼にはまっていた。
不協和音が鳴り響く。

きっと

ずるい自分

司令塔になれない自分
か
バランスとれたり調整できたりしたらいいとおもう
それが課題とおもう。

でも泥沼にハマったままにならなくなった
三ヶ月前はできなかったことで
できたこと

①買い物
②外出→ひきこもりで家から買い物すら出れなかった。
③外食
④電車に乗る
⑤支援者への攻撃やトラブルがなくなる減る
でも。いまは
外出もできて
毎日電車にも乗れている。
そして、お店にも入ってご飯をひとりで食べたりしている。（お腹の中のみんなと会話つねにしながらだから1人という言葉はあまり当てはまらない感じがする）

崩れても
バランスとれなくても生きてけばいい
いまは
これが
わたしで
私たち
しかたないもんね。
目標
攻撃と嘘は今年中に無くすぞ
お腹全員一致