マガジンのカバー画像

メンタルヘルス

3
本
うさぎのメンタルについて、まとめ。私の双極性障害もここ。
運営しているクリエイター
蒼井うさぎ
蒼井うさぎ

蒼井うさぎ

薬の飲み忘れ対策

毎日必ず飲まなければいけないお薬、
飲み忘れがよくありますよね。
私がそうです。
私の場合は、飲んだことを忘れてしまって、
倍の量を飲んでしまったことがあります。
よくやります。

対策をするんだけど、いつもだめで。
薬の残量から計算しようとしても、
わからない。
カレンダーにチェックを入れる様にしても、
面倒くさくてやらなくなる。
薬のシート（？）に日付を書いておくのも、
書くことをしなくなる。

もっとみる
蒼井うさぎ

蒼井うさぎ

運要素の病院ガチャ（メンタル）をどう乗り越えたか

運要素の病院ガチャ（メンタル）をどう乗り越えたか

母は、精神科、心療内科に行きたくない人だった。今もかもしれない。
そういう価値観の元で育ったので、わたしも抵抗があった。
そういう母親が行ってる精神科が私にとって初めてのメンタルの病院で。まぁ、そういう母親が選び続けてるには訳があるわけです。

【注意】誰かを否定する意図はまったくありません。

フォローさせて頂いてる方の記事で、メンタルの病院に行きたくないことが書いてあり、勝手にそのお返事（にな

もっとみる
蒼井うさぎ

蒼井うさぎ

【双極性感情障害】と診断名が付いた

【双極性感情障害】と診断名が付いた

＊私の異常な行動について書いてあります。
嫌悪感を抱きそうな方は、ご注意ください。
また、常軌を逸した言動をしたことについて、現在は深く反省していることを、先に断っておきます。

今週、【双極性感情障害】の診断名が付いた。
先生に促されて、自立支援を申請することにした。

診断名を言われて検索したとき、私自身が躁状態を認識できなかったので、その自覚がなく、
《え、そんなことないよ、、、
もしかして

もっとみる