内と外を近づける

頭(思考)と魂(偽りない自分)
顕在意識と潜在意識

これらにズレがあると
心がもやもやと揺らぐ

頭も心も魂も
すべて自分のモノなのに
どうも同じではないらしい

揺れる心がシン…と
静かになるようにするには
これらを近づけ一致させていく

何を？
どうすれば？

現実をしっかり生きろと言われた
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まずは見えるところから整える

日々の生活を丁寧に

良い言葉を意識して使う

身体のために早く寝る
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あとは…？

あとはまだわからないので
とりあえず やってみよう