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湿疹とビタミンB群

ビタミンB群の豊富な食材をたくさん食べたとしても、腸内細菌叢バランスが悪ければ食材からビタミンB群を吸収することができません。栄養の問題を考えるということは腸内環境も考えることになります。


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