鉄欠乏が脂肪につながる

若い女性でも検診で
糖尿病の診断まではいかなくても
血糖値が高めという方は結構います。

実際にほとんどの鉄欠乏女子（テケジョ）が
夕方疲れると甘いものが欲しくなると言います。

甘いもので血糖値を上げて糖代謝を悪化させ
そのわりにエネルギーATPはそれほど得られず
なおかつ中性脂肪が付きやすい。
鉄欠乏女子（テケジョ）全てではありませんが
このパターンは結構あります。