「人にどう思われるかが気になりすぎてつらい……」を減らす方法 ＆ 最低限、振り返っておいたほうがいいこと

「人にどう思われるかが気になりすぎてつらい……」といったお悩みを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。
今回の記事は「そんなお悩みを少しでも軽減できれば」という思いから執筆に至りました。

また逆に「まったく気にならない！」という方もいらっしゃるかもしれませんが、人と接するうえで大事にしたいことや、最低限、振り返っておいたほうがいいことも付けておりますので、“気にしすぎの方” も “気にしなさすぎの方” も、ここを意識することで余計なもめ事を避けやすくなると思います。

ということで、皆様のお役に少しでも立ちましたら幸いです。^^

☆★☆★☆

「ほかの人にどう思われるか？」を考え続けてしまう人に「気にしない方がいいよ！」と言っても、おそらく「それができたらいいけど、無理！」といった答えが返ってくることが多いのではないでしょうか。

私も昔は結構 “気にしい” でした。^^
ですので「だって、気になってしまうんだよ～！」と叫びたくなる気持ちもわかります。

けれども、今は昔ほど “気にしい” ではありません。
そして、気にならなくなればなるほど「自分は自分でいい」と楽になったようにも感じます！
それは年の功？もあるかもしれませんが（笑）、それでも年齢は関係なく、気にする人はしますよね～。
私が楽になったのは、人間関係において、いくつかのポイントを意識するようになったからなのです。