【朝活トーク10/19】有言実行と不言実行〜逃げ道を作り「始める」ハードルを下げる〜

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朝スペのエンディングトークをnoteを初めて23記事を投稿しました。
私がホストをやらなかった日以外は毎日投稿しています。
我ながら「よく続いているな」と思っています。

有言実行

「30日毎日noteを書く」
お友達が宣言しました。

宣言したにはきっとやり切るんだと思いますが、
「周りに宣言して自分にプレッシャーをかけてやり切る」
有言実行のスタイルはかっこいいですね！

コンテンツも楽しみにしています。

不言実行

そんな姿を眩しく感じつつ、私は不言実行派です。
noteもそうです。
宣言してからやればよかったと思いつつ、律儀に毎日続いています。
(読んでくださって、ありがとうございます)

毎日の朝活スペースも、まさに不言実行のたまものです。

始めた時は一回だけのつもりでした。
「何回までやる」なんて宣言したことはありません。
それでも、もう650回以上続いています。

不言実行のメリットは「始めやすい」

私が「不言実行」するのは、始めるハードルが低くなるからです。

うまくいくかわからないことに対して、宣言してプレッシャーをかけてスタートするのも正解の一つです。
でも、
「自分にとってプラスになるかどうかわからない段階で行動を約束する」
これってリスクじゃないですか？

私は宣言したことを途中で投げ出したくありません。
「宣言することで始めるハードルを上げるくらいなら、宣言しないで気軽に始めたほうがいい」
それが私の考え方です。

「失敗したくない」
「恥ずかしい思いしたくない」
そう思う人にはおすすめの始め方です。

継続してうまくいってからどやればいいんです。
始めないことの方が悪です。

まとめ〜目的は「やって、成し遂げること」〜

有言実行、不言実行、自分にあった方でどっちでもいいと思います。

大事なのは、「やること」と「続けること」です。
成し遂げるまでやるだけです。

スタートの仕方も過程も、あくまでも成功するための手段の一つです。
自分にとって心地よいスタイルでやればいいのではないでしょうか。

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最後にこのような小話をしています。
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