70パーセントの私

主治医の70パーセントでできる範囲で頑張りなさいというのは、よく分かる話だ。

しかしながら、私が所属している職場は80から100パーセントくらいで動かないと回らない場面も少なくない。

そんな時は、所謂気力でなんとか持たせる。

その心や体に負荷の掛かっている状態は言うまでもなくケアする必要がある。

帰宅後ゆっくり休憩する時間をもうけたり、短い時間でも庭を散策したり。

淡い紫のチドリソウ

白いゼラニウム

不思議な器に珈琲淹れたり

ついでに上から見ると…

帰宅後は仕事のことは出来るだけ考えず、自身のケアに当てる。noteも読めそうな記事しか読んでいない。タイミングによっては読めることもある。

とりあえずそんなことでやりくりしている70パーセントの私。