今日のお稽古 (9/9)　合気道

1. 相半身 正面打ち〜転換（手刀で受けを捌く）
   手刀の出し方、捌き方が大事（脇は締める）
   姿勢良く

2. 相半身 正面打ち〜 （手刀で受けを捌く）〜再度攻撃〜一教、二教
   手刀の出し方（脇は締める）、肘が外側を向かないようにする、捌き方が大事相手が再度攻撃してきた力を利用して捌く
   姿勢良く（脇は締める）

3. 相半身 正面打ち〜転換（手刀で受けを捌く）〜側方転換〜呼吸投げ
   側方転換、手刀を螺旋で回転しつつ最後に捌く

4. 相半身 正面打ち〜転換（手捌き）〜呼吸投げ　３種
   ・2.の呼吸投げのほか、２種
   ・１つは、手刀で受けの攻撃を下段に払って、直ぐ捌く
   初心者故に、３種がよくわからなかった

5. 相半身 正面打ち〜（両手で受けて）〜側方〜三教裏
   受けの正面打ちを手刀で受けつつ、反対の手は肘近くをうけて、側面入り身気味に１歩でつつ、受けた手を下にはらい、騎馬立ち下方で三教の手を取り極めて、手を入れ替えつつ体をあげ、上でも極める、裏側に転換しながら肘内側を外に抑えて、崩して床上で極める。

6. 相半身 正面打ち〜（両手で受けて）〜側方〜二、三、四教裏　⭐︎
   正面打ちから入る、二教裏〜四教裏まで、途中までの動作は同じでいけるとのこと。相半身 正面打ちを受けて下で受けの手を極める動きのと頃まで同じで、各技の手を極めるポイントの動きを覚えたらイケる事がわかった。初心者にとって、これは発見✨　頭の整理！