文京柔術スパーリング会 vol.4 ノーギ編
初回のスパーリング会後、まっさきに要望を受けたのがノーギ練習会でした。私自身ノーギ練は月に１度出るかどうかのぼんやり層ゆえ、ユナイテッドジム東京で毎月開催されている「グラップリング練習会」をベースに、K太郎さんや練習仲間の意見を聞きながら企画を組み立てました。今後変更あるかもしれませんが、まずは１回目やってみます。
※男性の体重制限はありません。
開催概要
基本情報
日程：2024年10月26日（土）
会場：文京総合体育館 武道場（2階）
住所：東京都文京区本郷7-1-2
会費：1,000円（22歳以下、学生無料）
参加人数上限：40名
※申し込み先着順
※10/15まで男性受付を30名上限
10/16以降で女性上限（10名）未達の場合、
男性の追加受付可否はEメールで案内します
スケジュール
18:00 更衣室利用可
18:10 受付開始
18:30 スパーリング開始（120分）
20:30 終了
参加要件
・性別：不問
・体重：不問（男女ともに体重制限なし）
・所属アカデミーから参加許可を得ている方
スパールール
・スタンディングからの飛びつき禁止
・立ち姿勢での投げ技禁止
・混雑時は立ちの攻防を控え、座り姿勢からスタート
・禁止技はIBJJFノーギルール（アダルト茶黒）に準じる
ルールはこちら（P29をご参照ください）
※NGにしたい技（ヒールフックなど）がある場合、
スパー前に相手に伝えてください
運営サービス／用意
・簡易手当キット（テーピング、絆創膏、爪切り）
・撮影動画をYoutubeにアップして共有
※参加者も撮影可、スペース都合で三脚使用NG
・記録写真をGoogleフォトで共有
会場設備
・武道場貸し切り（空調完備）
・更衣室にシャワー、コインロッカー有り
諸注意など
・途中参加／退場自由
・着替えは２階更衣室をご利用ください
・受付は武道場入口で行います
現金のみ、釣銭のないようご協力ください
・受付時に爪のチェックを行います
長いと判断された方は備品の爪切りでお切りください
・武道場に荷物持ち込み可
大きな荷物はなるべくロッカーをご利用ください
・大きなゴミは各自で持ち帰りください
テーピングや紙くず程度はゴミ袋を用意します
・運営側で危険・迷惑行為と判断し、
改善が見られない場合は退出いただき、
会費の返金も行いません
申し込みフォーム
https://forms.gle/CAifpY2mwg4YLdof6
※キャンセル料無し（事前連絡お願いします）
SNS
X / Twitter
参加者情報（性別、帯、年齢など）を随時発信中
Instagram
開催後に記録写真、動画をアップ
開催背景
過去実施レポート
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