フォーカルジストニアメモ

治ってるわけではないけど
どんどん心が開き直って
ちょっとした変化も幸せに感じるようになった今日この頃
年末年始頃までは焦りしかなかった
すぐはないから
ゆっくりやろう
と身体がわかってきたのか
身体メンテナンス、神経、心、
他者からのアドバイス・得た知識から自分にあてはめて考えて気付く、
いまのところ、自分に必要な改善方法

ただこれかも！ってこと正直、これ自分にしかわからないよな
自分気付けなかったら、治らない、改善ないなって思って
あらためて恐ろしい病気と思う