🐷ダイエット記録2025.2.13

2月13日 (木)

体重:66.6
血圧　上:136 下:106
脈拍:83
歩数:7065
運動
・スクワット10回×3
・フィットボクシング2(デイリーのいつも通りコース)

🍽️食事
0:54
・お菓子

11:02
・白湯

12:57
・豚丼
・からだすこやか茶W

18:06
・クッキー
・フィナンシェ
・カフェラテ

19:31
・玄米フレーク
・ミックスナッツ
・かりんとう
・チーズ3枚
・アーモンドフィッシュ

22:48
・ナポリタン
・甘酒

23:15
・ゼリー

📝この日は何か元気だった。元気最高🦹🏻‍♀️