🐷ダイエット記録2024.10.23

10月23日（水）

体重:68.3
血圧　上:149 下:114
脈拍:85
歩数:19
その他運動:なし

🍽️食事
0:30
・しろたえのシュークリーム（セロトニンが出そうな美味しさ）
・アイスコーヒー

10:00
・クリームコロネ
・ラスク
・アイスコーヒー

・緑茶

📝10時以降は体調悪くてほぼ横になってた。