🐷ダイエット記録2025.2.25

2月25日 (火)

体重:65.9
血圧　上:144 下:103
脈拍:90
歩数:11
運動
・フィットボクシング2デイリーのいつも通りコース
・スクワット10回×3セット

🍽️食事
0:10
・ナポリタン(チーズトッピング)
・ミックスサラダ

0:39
・アイス(ラムレーズンサンドアイス)半分

15:46
・今川焼×2個(生チョコ、カスタード)
・ミックスナッツ
・チーズ3枚

21:39
・アーモンドフィッシュ
・ミックスナッツ

📝この日は食べてる物と体が食べてほしい物が違ったのかずっと物足りない感じでした。