🐷ダイエット記録2025.1.21

1月21日 (火)  

体重:66.8
血圧　上:129 下:101
脈拍:87
歩数:3008
・フィットボクシング2(デイリーのいつも通りコース)
・スクワット10回×3

🍽️食事
14:20
・白湯

15:25
・ソイラテ
・シナモン
・チーズ2枚
・ミックスナッツ

20:53
・タコス

22:00
・チョコケーキ大福
・アイスコーヒー

📝タコス🌮の外側を初めて購入！ウキウキで食べたけど想像以上にかたくて全然上手に食べれなかった、割れまくり具材落ちまくり。コツがあったのかな。とにかく次はトルティーヤとかクレープ生地とかいっそのことレタスとか柔らかいものに包んで食べると決めた日。ここでもハラペーニョ活躍しました。