🐷ダイエット記録2025.1.25

1月25日 (土)   生理4日目

体重:66.4
血圧　上:128 下:102
脈拍:98
歩数:459
運動:なし

🍽️食事
16:48
・白湯

17:29
・バニラアイス
・シナモン
・ブラックペッパー
・タコスの外側
・アイスコーヒー

20:36 コンビニごはん
・ミートパスタ
・おにぎり　鮭胡麻

23:23
・ワッフル

📝本当はさ、今年から(8月と12月以外の)毎月25日手巻き寿司の日にしようと思ってたんですがしょっぱなの1月から生理とかぶって無理でした。買い出しに出る体力がない…。もう勝手に決めごと作って出来ずに勝手に落ち込んでんのよ…。よくあるのよ…。でも立ち直り早いのよ、別日にやればいいだけなのよ誰も知らない25日手巻き寿司ルールを、それただの手巻き寿司なんだけどさ。

話し変わりまして、前日100以下になった血圧はこの日102になってました。ルイボスティーで下がった時も次の日100以上に戻ったんだよな。2日連続100以下はいつできるだろうか。そんなこんなな毎日です。