🐷ダイエット記録2024.10.27

10月27日（日）

体重:68.2
血圧　上:144 下:108
脈拍:78
歩数:7596
その他運動:ウォーキング

🍽️食事
4:15
・チーズ入りメンチカツ1切れ
・ごま塩おにぎり

12:00
・カレーパン
・黒豆茶

15:00
・お菓子2種（ファナンシェ、レーズンバターサンド）

18:23
・スーパーのお弁当（鯖の塩焼き弁当）
・もずく酢
・納豆
・玉子

・カルピス
・黒豆茶

📝頭の調子が悪い。ずっと焦点があってない感じだ。